Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 42,86g | Prot: 71,42g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Kahve, Yulaf, Sütaş Light Yoğurt, Ceviz, Muz. Almuerzo: Ekmecik Erişte , TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kıymalı Bamya. Cena: Uno Geleneksel Lavaş, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Havuç Salatası. Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Elma, Pınar Protein Coffee, Kuru Kayısı, Ayva, Şekersiz Çay, Sütlü Buzlu Kahve, Wasa Delikatess, Yoğurtlu Havuç Salatası. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gośkachmura
|