Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 30,63g | Carbh: 223,23g.
Desayuno: Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Главсуп Рассольник с Курицей, Магнит Батон Нарезной Классический, Кофе с Молоком. más...
|
|
3460 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Montañismo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|