Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 86,34g | Prot: 114,16g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Творог 18% (Петровское), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жокей Кофе Молотый, Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко Домашнее, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Лук, Тыква, Картофель, Лук, Котлеты Куриные (Петровское) 20.02.22, Морковь, Капуста Белокочанная, Чеснок. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Чеснок, Сливки (Петровское), Националь Рис Краснодарский, Лук, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Блины 1003, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Йогурт Домашний, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|