|
Ем и худею? Что-то новенькое
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 70,98g | Carbh: 115,19g.
Desayuno: Barilla Спагетти 3 Отварные , Мой кофе в большой чашке, Курица с горчичкой из интернетов, мало филе. Cena: California Gold Nutrition Омега-3, Мой кофе в большой чашке, Курица с горчичкой из интернетов, мало филе. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Lotte Choco Pie. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|