Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 84,94g | Prot: 101,60g | Carbh: 336,22g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Mamão Formosa, Mel, Leite com Chocolate (Integral), Aveia em Flocos. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Liv Up Trio de Vagem, Milho e Cenoura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bifum Macarrão Oriental, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dori Amendoim Torrado e Salgado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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