Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 42,08g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche de Avena. Cena: Tacos (al Horno), Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Calabacín, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Molido Mezcla, Gullón Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Naranja. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de montseraul22
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