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Mikasilva@
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23 feb. 22
Diario de Mikasilva@, 23 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2022:
2324 kcal
Grasa: 110,64g | Prot: 101,84g | Carbh: 244,08g.
Desayuno:
Cuban Coffee, Whole Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, Delicious Bite Pandebono, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend.
Almuerzo:
Materne GoGo SqueeZ Yogurtz, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano).
Cena:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie.
Pasa Bocas / Otros:
Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread Small Bread, Medjool Dates.
más...
2101 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Mika! Where hv u been?!
03 mar. 22 por el miembro:
acomandr
@acomandr I’m in Brazil!!!
04 mar. 22 por el miembro:
Mikasilva@
Ah, speaking ur lovely native tongue😍 I LOVE listening to Brazilians speaking Portuguese...it's so captivating❣
04 mar. 22 por el miembro:
acomandr
@acomandr I miss it so much! I haven’t shut up since I got here 😂 I miss you! And still am thinking about that trip to beautiful Hawaii
05 mar. 22 por el miembro:
Mikasilva@
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