Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 31,30g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: Doğal Peynir, Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. Almuerzo: Yeşil Çay, Mom's Yaban Mersinli Granola , Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Fıstık Ezmesi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuyu12
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