Diario de riandaresa17, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1248 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 48,77g | Carbh: 141,90g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Cucumber, Soft Silken Tofu , Boiled Sweetpotato (without Peel). Almuerzo: Soft Silken Tofu , Boiled Egg, Indomie Kaldu Ayam. Cena: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice , Silver Queen Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
1505 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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