Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 151,22g | Carbh: 241,17g.
Almuerzo: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Steak N Cheese My Way . Cena: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, HEB Carb Sense Tortilla, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli , Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Barilla PLUS Thin Spaghetti Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Cherry, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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