начинать с малого, для начала можно восстановить водный режим, потом режим сна и т д. так и до ПП руки дойдут.
мне помог уход за собой. я начала курс обёртываний. И чтобы результат не был нулевым, хочешь не хочешь приводишь свое питание в порядок.
27 feb. 22 por el miembro:
Guln@zka