Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2976 kcal
|
Grasa: 113,00g | Prot: 235,24g | Carbh: 259,71g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Перекресток Авокадо , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Шампиньоны. Almuerzo: Лента Яблоко, Теремок Сырник, Съедим Сразу Миндаль, Ашан Перец Рамиро, Рис Отварной, Вьеткафе Том Ям. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зао Хлеб Хлеб Нарвский, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|