Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 57,78g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: 3 Bears Porridge Winterzauber, Käsestange, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Laugenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Ja! Balkan -Käse, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose). Cena: Aldi Paprika, Ja! Kidney-Bohnen, Champignons Frisch, Zwiebeln, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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