Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 42,55g | Prot: 83,72g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: Блины ПП, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Грецкие Орехи, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Простоквашино Творог 5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Петрушка, Красная Фасоль (Консервированная), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Скажите пожалуйста! Что за паштет? Так аппетитно выглядет ))
11 mar. 22 por el miembro: tanyshakyzina
|
Делаю из куриной печени, она быстро готовится. Тушу с луком и морковкой на сковородке и после блендер и чуть сметаны или сливок🤗Мускатный орех чуть добавить, очень вкусно. Соль, и специи любые.
12 mar. 22 por el miembro: innazelnerovskaa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|