Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3461 kcal
|
Grasa: 118,95g | Prot: 173,64g | Carbh: 440,52g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. Almuerzo: Яблоки, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. Cena: Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Банан, Nestle Maxibon Страчателла, Русское Море Кета на Пару. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|