Diario de Alfred41, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
798 kcal Grasa: 18,44g | Prot: 45,87g | Carbh: 112,33g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Naturpan Pan Proteico. Almuerzo: Naturpan Pan Proteico, Hacendado Pera Conferencia , Brócoli. Cena: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Calamar, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Lidl Chocolate con Leche, Hacendado Pera Conferencia . más...
2200 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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