Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 133,89g | Prot: 117,05g | Carbh: 238,12g.
Desayuno: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Датское Тесто с Сыром, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Красные Яблоки. Almuerzo: Мандарин, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Greenfield Красный Чай с Малиной, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Бородинский, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Cena: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Ореховое, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кунжутное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2898 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка, функциональная тренировка, ходьба - 6 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|