Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 56,92g | Carbh: 230,89g.
Desayuno: Banaanit, Pirkka Pakastepinaatti, Foodin Hamppuproteiini, Pirkka Kaurajuoma, Pirkka Mangokuutiot, Pakkasmarja Puolukka, Salliselta Chia-Siemen. Almuerzo: Tomaatit, Porkkanat, Pakasteherneet, Atria Kanan Paistileike Merisuola, Pirkka Pekoni. Cena: Felix Perinteinen Salaattikastike, Pulla, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Oululainen Hapankorppu, Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Sushi, Ingman Lipsi Vadelma-Päärynä. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
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