Diario de nalva.ravaneli, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1254 kcal Grasa: 78,88g | Prot: 87,85g | Carbh: 55,60g.   Desayuno: Hellmann's Maionese, Bauducco Pão Grãos Clássicos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Estrogonofe de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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