Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
585 kcal
|
Grasa: 31,91g | Prot: 34,30g | Carbh: 44,89g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ranch Salad Dressing, Lettuce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
|
|
1463 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savedra508
|