Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3740 kcal
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Grasa: 162,13g | Prot: 201,56g | Carbh: 365,59g.
Desayuno: Taco de Bistec, Café. Almuerzo: Galletas de Soda, Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Boing! Nectar de Mango, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Plátano, Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes Original . Pasa Bocas / Otros: Similares Zero-Carb Protein, Bimbo Hotkis. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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