Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 56,36g | Carbh: 27,16g.
Desayuno: Ovo Mexido, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Almuerzo: Sadia Bisteca Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Italac Creme de Leite, Ovo Mexido, Suco de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielairisalves
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