Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 117,73g | Prot: 92,96g | Carbh: 264,91g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Bakers Provita Multigrain. Almuerzo: Cheddar Cheese, Butter (Salted), Bakers Provita Multigrain. Cena: Cheddar Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Bananas, Red Delicious Apples, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Rooibos, Oranges. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zettie007
|