Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1591 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 68,37g | Carbh: 165,64g.
Desayuno: Pingo Doce Bebida à Base de Arroz, Banana. Almuerzo: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeletas de Vaca. Cena: Compal Summo Frutos Vermelhos, Deluxe Prosciutto Di Parma, Limiano Queijo, Pingo Doce Pão da Avó. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Granulado, Morangos. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de martaalmeida1
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