Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 112,70g | Carbh: 56,69g.
Desayuno: Hojuelas de Avena, Huevo, Queso Fresco, Braedt Jamón de Pavita, Zanahoria, Herbalife Batido. Almuerzo: Queso Fresco, Zapallo, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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