Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 93,63g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Новый День Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Безбашенные Квадры, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almuerzo: Чернослив, Nutti1 Семечки Очищенные, Яблоко, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Cena: Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|