Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 60,27g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal (Container), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Cornbread (from Mix). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Sheila G's Brownie Brittle, White Grapes, Kroger Pork Rinds. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 28 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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