Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 65,14g | Carbh: 201,90g.
Desayuno: Wikinger Knacker, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Alpro Barista Coconut, Aldi Haferflocken, Alpro Barista Coconut, Kaffee. Almuerzo: Alpro Barista Coconut, Kaffee, Äpfel, Corny Haferkraft Kakao (35g), Gurke (Geschält). Cena: Bäcker Görtz Brotzeit. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry . más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Trampolín - 1 hora, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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