Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 71,07g | Carbh: 72,39g.
Desayuno: Big Joy Big Whey Protein. Almuerzo: Namet Hindi Füme, Alabaş, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Buğday Salatası, Karışık Yeşil Salata, Kavurma. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abaganus
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