Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 74,03g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Кофе Латте, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Almuerzo: Кофе, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами , ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Пирожок с Капустой, Кофе. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Sexo - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|