Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 99,11g | Prot: 80,53g | Carbh: 246,70g.
Desayuno: Американо, Домик в деревне Сметана 15%, Хайнц Соус Шоколадный, Обычные Блины. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста, Салат Айсберг, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Круассан с Ветчиной и Сыром. Cena: Сметана 15%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Обычные Блины. más...
|
|
2543 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlyaChera2022
|