Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 91,93g | Prot: 76,83g | Carbh: 306,26g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Банан. Almuerzo: Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Кабачковая Икра. Cena: Кофе с Молоком, Имбирное Печенье, Утолина Грудка Утенка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Имбирное Печенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Мёд, Чабан Творог 5%, Пшеничная Каша, Коммунарка Шоколад Горький 68%. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|