Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 51,28g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Avokado, Fındık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Cena: Ayran, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Mevsim Salata, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, İçim Kefir. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hulyaonder2
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