Diario de adelaidemangione, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
1730 kcal Grasa: 84,46g | Prot: 69,55g | Carbh: 171,29g.   Desayuno: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Bananabread cucina botanica. Almuerzo: Noci, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Sigel Gelato Pistacchio Salato , Sicilsole Mais Dolce, Finocchio Crudo, Carote, Hamburger di Pollo, Django Carne Magra in Gelatina , Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Risotto allo Zafferano. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Leone Fave di Cacao Torrefatte, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Nocciole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Nocciole, Mandarino, Frittelle di mele light. más...
1937 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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