Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 60,36g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Matte Leão Chá Mate com Limão. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Serramar Qualhada Integral Natural, Leão Chá de Camomila, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de sheila cristiane
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