Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3173 kcal
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Grasa: 113,09g | Prot: 140,49g | Carbh: 419,59g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 番茄, 煮熟的西芹, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 高麗菜, 芝司樂 (Cheesedale) 莫札瑞拉高鈣拉絲起司, 中華一番 韓國年糕, 營多 印尼炒麵. Cena: 水煮蛋, 炒菠菜, 雞肉（不吃皮）, 鯧魚, 素炒芹菜, 炒花菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 里仁 綜合米菓, 愛上新鮮 草莓乾, 台酒 清酒酵母南瓜籽酥, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 蜜桃, 煮熟的南瓜. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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