LP 94cm
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 7,92g | Prot: 73,29g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Tape Singkong. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea_khafidhoh
|