Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2974 kcal
|
Grasa: 109,14g | Prot: 230,64g | Carbh: 277,14g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Перекресток Авокадо , Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Лента Яблоко, Фисташки, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Ашан Перец Рамиро, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|