Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 74,26g | Prot: 46,68g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Гречка с Мясом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рассольник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Гречка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|