Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 120,28g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Cashewpähkinät, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Maitokahvi. Almuerzo: Fazer Puikula 100 Kaura, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Cena: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Herkkusieni, Maitokahvi, Rainbow Varsiselleri, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Pasa Bocas / Otros: Valio Polar Kevyt 10, Mandariini, Kuorrutettu Kanelipulla, Maitokahvi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, K-Menu Golden Delicious Omena, Cashewpähkinät, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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