Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 94,81g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Кофе, Globus Лечо по-Болгарски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Клементин, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Prosto Крупа Кукурузная. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Изюм, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Блины на Молоке, Зеленый Чай, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.lyah
|