|
вчера Тренировка
сегодня 1 МЦ
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 133,44g | Carbh: 193,93g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец, Салат Айсберг, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Вологжанка Молоко 1,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Перекресток Авокадо, Банан, Малечкино Яйцо Куриное, Agama Морской Коктейль, Перекресток Мексиканская Смесь. Cena: Апельсин, Мандарины, Сваля Сыр Лёгкий, Миндаль Миндаль, Макси Геркулес Сытый Боярин, Яблоко, Тыква, Победа Шоколад Горький 55%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|