Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 102,09g | Prot: 89,92g | Carbh: 279,18g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: English Mustard, Corned Beef, Utterly Butterly Spread, Ciabatta. Cena: White Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Digestives, Whiskey, Roasted Salted Peanuts. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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