Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 63,60g | Carbh: 221,43g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Рис Отварной. Almuerzo: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Суп Куриный с Рисом. Cena: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Grow Food Запеченые Овощи, Вареное Яйцо, Roshen Конфеты Желейные, Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Коровино Ветчина Любительская. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лидия@K
|