Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 55,76g | Carbh: 45,84g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Flour Tortilla, Cooked Egg White, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Slim Chickens Grilled Chicken Tender, Green String Beans. Cena: Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 27 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de savedra508
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