Diario de OlyaChera2022, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
509 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 27,00g | Carbh: 43,01g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Almuerzo: Просто Молоко Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Curtis Черный Чай, Просто Молоко Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Curtis Черный Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
2364 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de OlyaChera2022


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