Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 77,04g | Carbh: 246,27g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada Crua, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Chandelle Chocolate, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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