Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1324 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 133,35g | Carbh: 17,30g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Salpicão de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 25 minutos, Abdominales - 20 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Yoga - 30 minutos, Spinning - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 38 minutos. más...
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Peso Histórico de bia.ferreira.h
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