Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 102,15g | Prot: 138,52g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Almuerzo: Вино Сира, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Линия Хлеб Рижский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Три Несушки Яйца Куриные, Пятерочка Банан. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Наша Птичка Филе ЦБ. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
|
|
2684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|