Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 134,17g | Prot: 75,50g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Беларусь Сыр Царский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Чай. Almuerzo: Макароны Отварные, Сарделька, EKO Лечо по-Болгарски. Cena: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Арктика Омуль Филе-Ломтики Слабосоленые в Масле. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|